難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le ragoût d'agneau
-
800
g d'épaule d'agneau désossée, coupée en morceaux (3-4 cm) (voir "Variante(s)")
或 800 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.), coupée en morceaux (3-4 cm) - 50 g de jus d'orange fraîchement pressé (le jus d'1 orange)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé (le jus d'un ½ citron)
- 60 g de sauce Worcestershire
- 3 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 180 g de céleri branche, coupé en tronçons
- 2 - 4 brins de coriandre fraîche
- 2 - 3 pincées d'origan déshydraté
-
2
feuilles de laurier frais
或 1 feuille de laurier déshydratée - 1 - 1 ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
- 25 g d'huile végétale
-
20
g de cassonade
或 20 g de sucre roux - 50 g de concentré de tomate
- 1 ½ c. à café de sel
- 450 g d'eau
Les timbales de riz vapeur
- 160 g de riz basmati
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel
-
4
c. à café d'huile végétale
或 4 c. à café de beurre
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 2438 kJ / 581 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1h 55min
Navarin d'agneau printanier
1h 20 min
Lapin à la citronnelle en papillote
1h 10min
Navarin d'agneau
1h 15min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50min
Agneau confit aux pruneaux
1h 40min
Estouffat toulousain
2h
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
1h 5min
Curry d'agneau
1h
Axoa d'agneau
55min
Couscous d'agneau et légumes
1h 10min