
裝置與配件
Costillas asadas y champiñones al ajillo
準備 15 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
Costillas al ajillo
-
de costillas de cerdo frescas carnosas (en trozos de aprox. 5 cm)1000 g
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de vino blanco50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
Champiñones al ajillo
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
de champiñones en cuartos400 g
-
pimienta de Cayena seca entera (非必選)1
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
營養價值 每 1 ración
卡路里
489 kcal /
2043 kJ
蛋白質
20.81 g
脂肪
44.23 g
碳水化合物
1.86 g
纖維
1.91 g