裝置與配件
Quiche sans gluten poireau-chèvre
準備 25 分
總時間 1小時 30 分
6 parts
食材
La pâte
-
100 g de farine de riz
-
60 g de farine de sarrasin et un peu pour fariner
-
60 g de purée de sésame (tahini)
-
100 g d'eau
-
½ c. à café de sel
La garniture
-
500 g d'eau
-
800 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
-
3 œufs
-
200 g de lait200 g de lait de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de curry en poudre
-
200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
17.2 g
卡路里
1418 kJ /
340 kcal
脂肪
17.7 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
24.5 g
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法國
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