難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů listového těsta
- 60 gramů provolone (italského sýru), na kousky (2 cm)
- 30 gramů šalotky, napůl
- 25 gramů čerstvé petržele, omyté a okapané
- 60 gramů slaniny, na kostičky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 100 gramů cannellini, fazolí, sušených, vařených (viz tip)
- 1 špetka soli
- 2 vejce
- 60 gramů quinoy vařené (viz tip)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2807 kJ / 671 kcal
- 蛋白質
- 16.6 g
- 碳水化合物
- 42.4 g
- 脂肪
- 49.5 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Slaný koláč Quiche Lorraine
50 分
Hornazo
2h 15 min
Paprikovo-cuketový quiche
1小時
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1小時 25 分
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1小時 10 分
Houbové muffiny
40 min
Fenyklová focaccia
無評分
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
無評分
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1小時
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30 min