
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 zralých banánů pevných, oloupaných
-
1
polévková lžíce pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
或 1 polévková lžíce vlašských ořechů, loupaných -
1
polévková lžíce kokosových plátků
或 1 polévková lžíce strouhaného kokosu - 5 malin
- 250 gramů bílé čokolády na malé kousky
-
200
gramů polosladké tmavé čokolády na malé kousky
或 200 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na malé kousky
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 180 kcal / 753 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 15 mg
替代食譜
Čokoládové fondue s ovocem a oříšky
20 分
Strašidelné pivíčko
30 分
Černorybízový nanuk
3小時 10 分
Cukrová poleva
5 分
Vánoční cupcaky - sobi
1小時 15 分
Pomerančový punč
10 分
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 分
Kinder mléčný řez
1小時 20 分
Donuty s čokoládovou polevou
4小時 25 分
Horká čokoláda
10 分
Trdelník
1小時 15 分
Muffiny s ledovou polevou
45 分