Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4 370 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

4 porcje

食材

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 603 mg

蛋白質 4 g

卡路里 880.3 kJ / 210 kcal

脂肪 11 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

CHŁODNIKI 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa miso z warzywami

30min

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45min

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min

Pasta z oliwek

5min

Wegańska fasolka po bretońsku

13 h 50min

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1 h 10min

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

35min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45min

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

50min