裝置與配件
Gazpacho - hiszpański chłodnik
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 porcje
食材
Warzywna posypka
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
Zupa
-
3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
10 - 30 g czerwonego octu winnego
-
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
-
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
60 g soku pomarańczowego
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
603 mg
蛋白質
4 g
卡路里
880.3 kJ /
210 kcal
脂肪
11 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
26 g
更多相關食譜
CHŁODNIKI
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 分
Orientalny chutney z moreli
1小時 30 分
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1小時 5 分
Tarator - Bułgarski chłodnik
1小時 10 分
Chłodnik litewski
2小時 15 分
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小時 20 分
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 分
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 分
Sycylijska caponata
30 分
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1小時 40 分
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 分
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25小時 20 分