裝置與配件
Chili de peru
準備 5 分
總時間 25 分
6 doses
食材
-
peito de peru cortado em pedaços500 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho4
-
salsa10 g
-
cenoura80 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
piripíri1 pitada de
-
vinho branco20 g
-
água110 g
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
polpa de tomate140 g
-
feijão-manteiga cozido escorrido400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
498.5 mg
蛋白質
23.9 g
卡路里
1245.1 kJ /
297.6 kcal
脂肪
13.3 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
20.2 g
您可能也會喜歡...
Burrito de peru no forno
50 分
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35 分
Frango com brócolos e pimentos
35 分
Arroz de açafrão com peru
40 分
Peru estufado com feijão preto
35 分
Caril de peixe
35 分
Gratinado de bolonhesa
1小時
Peru com legumes
35 分
Frango tandori
8小時
Caril de frango e batata-doce
30 分
Penne de frango caprese
35 分
Chili com carne
40 分