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香辣墨魚PIZZA

香辣墨魚PIZZA
4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
2 人份
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食材

Pizza麵糰
  • 高筋麵粉
    80 克
  • 水
    40 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    15 克
  • 墨魚汁
    1 茶匙
紅醬
  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥
    20 克
  • 新鮮羅勒葉
    5 片
  • 新鮮巴西利葉 (非必選)
    5 片
  • 橄欖油
    5 克
  • 濃縮番茄泥
    40 克
  • 罐裝切碎番茄 切小塊
    60 克
  • 水
    30 克
  • 糖
    2 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
Pizza餡料
  • 起士 (比薩起士絲)
    100 克
  • 花枝 去除內臟、切圈
    150 克
  • 西班牙辣味香腸 切片
    30 克
  • 紫洋蔥 切條
    50 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 33 g
卡路里 2300 kJ / 550 kcal
脂肪 27 g
纖維 2 g
碳水化合物 48 g

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