水果優格奶酪
TM6 TM5 TM31

水果優格奶酪

5.0 ( 3 評分 )

食材

  • 250 克 全脂牛奶
  • 50 克 鮮奶油
  • 300 克 原味優格
  • 30 - 50 克 冰糖粉
  • 5 片 吉利丁片 放入冰水浸泡至軟
    或 15 克 吉利丁粉 先加入30克水浸泡
  • 50 克 水果 (草莓、奇異果、芒果等),切丁

營養價值
每 1 人份
卡路里
255 kcal / 1069 kJ
蛋白質
2.67 g
脂肪
14.501 g
碳水化合物
29.656 g
纖維
0.038 g

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