難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 6 dientes de ajo
- 50 g de nueces
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2129 kJ / 507 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 47 g
替代食譜
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Ensalada de quinoa
25min
Arroz de Coliflor
25min
Pesto sin lácteos
5min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Pesto de cilantro
5min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Tabule de quinoa
10min
Aderezo de cilantro
5min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Sopa de brócoli
15min