難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 huevos duros
- 100 g de poro, en rebanadas
- 1 zanahoria, en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 800 g de agua
- 1 pechuga de pollo, deshuesada y sin piel, en trozos
- 2 cubos de caldo
- 1 cucharada de perejil fresco, picado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 750 kJ / 180 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3小時 20 分
Frijoles negros
25min
Sopa de pollo de invierno
1h
Frijoles de la olla
2h
Carne en su jugo
35min
Pasta con carne molida
45min
Crema de espinaca
25min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Salsa boloñesa
35min
Sopa de lentejas
1h 30min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Caldo de pollo con arroz
35min