難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte brisée
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le moule et pour fariner
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 35 g d'eau froide
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 œuf
- farine de blé, pour fariner
La crème aux herbes
- 40 g d'échalotes
- 3 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- 300 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La garniture
- 250 g de chou blanc, en morceaux
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 60 g d'huile d'olive
- 45 g de vinaigre balsamique blanc
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes, coupées en morceaux
- 250 g de chou rouge, en morceaux
- 80 g de betterave cuite, émincée en fines rondelles
- 50 g de feta, en dés
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2485.7 kJ / 594.7 kcal
- 蛋白質
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 46 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Verrines estivales
12h
Soupe fraîche d'abricots au muscat et aux griottes
2h 15min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Terrine en fraîcheur de crudités
4小時 10 分
Choux à la mousse de petits pois
4h
Mousse de jambon, épinards et œuf de caille
3h 30min
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45min
Verrines printanières
25min
Verrines à l'italienne
3小時 25 分
Mayonnaise sans œuf
10min
Tartare d'abricots mousse de mascarpone
2h 15min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min