日式胡麻菠菜
TM5 TM6

日式胡麻菠菜

4.4 (12 評分 )

食材

  • 90 克 白芝麻, 可多備一些裝飾用
  • 15 克 蒜頭
  • 1090 克 水 (90克需為冷開水)
  • 15 克 糖
  • 20 克 醬油
  • 5 克 冷壓芝麻油
  • 250 克 菠菜, 切段(約7公分)

營養價值
每 1 人份
卡路里
747 kJ / 178 kcal
蛋白質
6.6 g
碳水化合物
10.5 g
脂肪
14.7 g
纖維
3.8 g

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