裝置與配件
Soupe de courgette et carotte au kiri
準備 10 分
總時間 35 分
6 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en quartiers
-
200 g de carottes coupées en cubes (2 cm)
-
600 g de courgettes épluchées et coupées en cubes (2 cm)
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de bœuf
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 cubes de fromage à tartiner type Kiri®
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3.2 g
卡路里
239 kJ /
57 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
5.5 g
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