辣炒風味蝦

辣炒風味蝦

4.4 5 評分

準備 10 分

總金額 25 分

2 人份

食材

蒜頭
20 克
蕃茄醬
60 克
塔巴斯科辣椒水(tabasco)
10 克
鹽
½ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
糖
10 克
油
1 茶匙
洋蔥 (約200克)，切塊
½ 顆
草蝦仁去腸泥
16 隻
紅甜椒 (約150克)，切塊
½ 顆
秋葵去蒂頭，切段
4 條
辣椒粉
1 茶匙
蔥 (非必選) 切蔥花，裝飾用
1 根

營養價值每 1 人份

卡路里 185 kcal / 776 kJ

蛋白質 13 g

脂肪 3.5 g

碳水化合物 30 g

纖維 5 g

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