Riso basmati con petto di pollo marinato

Riso basmati con petto di pollo marinato

3.5 12 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

4 porzioni

食材

Pollo marinato

1 pezzo di radice fresca di zenzero
100 - 120 g di cipolle rosse a pezzi
3 pompelmi preferibilmente biologici, il succo spremuto fresco
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di fettine di petto di pollo a striscioline (spessore 1 cm)

Terminare la preparazione

750 g di acqua
5 g di sale
240 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
15 g di salsa di soia
15 g di salsa tamari

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 34.1 g

卡路里 1405 kJ / 336 kcal

脂肪 1.3 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 50.2 g

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