難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di cipolle bianche in quarti
- 2 spicchi di aglio, senza anima
- 1 pizzico di semi di cumino
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 4 cosce di pollo con la pelle (800 g circa, vedere consigli)
- 30 g di salsa di senape
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1125 kJ / 269 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pollo in umido ai funghi
50min
Pollo agrodolce con riso
40min
Pollo con salsa al curry
50min
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Pollo speziato al limone
40min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1h 25min
Riso al curry gamberi e verdure
40min
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
1h 15min
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3h 15 min
Stufato di pollo e basilico
35min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6小時 30 分