難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 200 g Karotten, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, geviertelt
- 200 g Stangensellerie, in Stücken
- 150 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 40 g Butter, in Stücken
- 700 g Erdäpfel, speckig, geschält in Stücken (3 cm)
- 1 - 1 ½ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Msp. Muskat, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 666 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 分
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35min
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
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Warmer Salat mit roten Bohnen
13小時
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1小時 15 分
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min