
裝置與配件
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
準備 20 分
總時間 40 分
6 Portionen
食材
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
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Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
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frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
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Limettensaft2 TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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Chiliflocken, getrocknet¼ TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
98 kcal /
407 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
9 g
纖維
2 g
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