Hummus von Rote Bete
TM5 TM6

Hummus von Rote Bete
3.6 (64 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g Rote Bete, gekocht, in Stücken
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 25 g Zitronensaft
  • 150 g Joghurt, 10% Fett
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
營養價值
每 1 Portion
卡路里
435 kJ / 104 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
9 g
脂肪
6 g
纖維
3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

(56)

30min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

(183)

25 分

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

(41)

9h 45min

Hummus

Hummus

(111)

20 分

Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

(23)

10 分

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

(148)

10 分

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

(175)

10 分

Grüner Humus

Grüner Humus

(97)

10 分

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

(25)

1h 15min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

(389)

50 分

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

(152)

20 分

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

(348)

13h