Erbsen-Minz-Stampf
TM5 TM6

Erbsen-Minz-Stampf
4.3 (87 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 g Wasser
  • 500 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 30 g Olivenöl
  • 5 EL frische Minze
  • 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 10 g Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 20 - 30 g Butter, zum cremig rühren (非必選)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
513 kJ / 123 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
12 g
脂肪
6 g
纖維
5 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen

Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen

(165)

40min

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

(169)

45 分

Pastinakenpüree mit Lachs

Pastinakenpüree mit Lachs

(54)

30min

Möhrenpüree mit Olivenöl

Möhrenpüree mit Olivenöl

(81)

35 分

Rote Rüben-Sellerie-Püree

Rote Rüben-Sellerie-Püree

(49)

40min

Cranberry-Rosmarin-Chutney

Cranberry-Rosmarin-Chutney

(43)

40min

Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter

Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter

(602)

35 分

Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete

(64)

15min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

(162)

40min

Rinderfilet mit Pastinakenstampf und glasierten Maroni

Rinderfilet mit Pastinakenstampf und glasierten Maroni

(90)

50 分

Erbsen-Minz-Püree

Erbsen-Minz-Püree

(76)

25 分

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

(355)

45 分