裝置與配件
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
準備 10 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
-
½ stroužku česneku
-
30 gramů kaparů, nakládaných scezených
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji
-
1 čajová lžička soli
-
100 gramů bílého jogurtu neslazeného
-
700 gramů vody
-
400 gramů brambor na plátky (½ cm)
-
2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
-
8 cherry rajčátek napůl
難易度
簡單
營養價值 每 4 porce
蛋白質
167.6 g
卡路里
8669 kJ /
2071 kcal
脂肪
120.8 g
纖維
5.7 g
碳水化合物
83.8 g
更多相關食譜
Itálie na talíři
76 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 分
Treska s citrusovým máslem
50 分
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 分
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 分
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小時
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1小時
Králík na špenátovém lůžku
1小時 10 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 分