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Mixed Berry Chia Jam

Mixed Berry Chia Jam
4.6 12 評分
準備 10 分
總時間 12小時 15 分
200 g
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食材

  • chia seeds
    1 Tbsp
  • water
    100 - 150 g
  • red fruits, mixed, fresh
    150 g
  • agave syrup to taste
    1 - 2 Tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 50 g

鈉 2.7 mg
蛋白質 0.8 g
卡路里 209.5 kJ / 50.1 kcal
脂肪 1 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 10.2 g

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