Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

4.3 4 評分

準備 5 分

總時間 25 分

8 porcí

食材

500 - 550 gramů salátové okurky neoloupané, bez zrníček, na kousky
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
15 gramů čerstvé máty
400 gramů řeckého jogurtu
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 špetka mletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 3.4 g

卡路里 309 kJ / 73 kcal

脂肪 5.2 g

碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Indie 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Citrónový dip

20 分

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1小時

Polévka gazpacho s jahodami

40 分

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1小時 40 分

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1小時 35 分

Veganský banánovo-kokosový koláč

1小時 20 分

Caponata

30 分

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Extra výživná vegetariánská polévka

30 分

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 分

Hummus s pečenou paprikou

5 分

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 分