難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de tocino entreverado curado (en trozos)
- 1500 g de agua
- 1 hoja de laurel seca
- 150 g de judías verdes redondas frescas (en trozos)
- 50 g de guisantes congelados
- 2 ramitas de romero fresco
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 2 peras (en trozos)
- 100 g de tirabeques
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1017 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 11.58 g
- 碳水化合物
- 10.97 g
- 脂肪
- 17.01 g
- 纖維
- 4.73 g
替代食譜
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Pasta con judías blancas
40min
Feijoada de pulpo (Portugal)
1h 30min
Arroz con cordero
1h 10min
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15 分
Arroz con cordero y verduras (Plov)
50min
Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut
45min
Pilaf de arroz con pavo y puerro
30min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45min
Sopa de pasta y judías pintas
40min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min