
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de tocino entreverado curado (en trozos)
- 1500 g de agua
- 1 hoja de laurel seca
- 150 g de judías verdes redondas frescas (en trozos)
- 50 g de guisantes congelados
- 2 ramitas de romero fresco
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 2 peras (en trozos)
- 100 g de tirabeques
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 243 kcal / 1017 kJ
- 蛋白質
- 11.58 g
- 脂肪
- 17.01 g
- 碳水化合物
- 10.97 g
- 纖維
- 4.73 g
替代食譜
Sopa de pescado
55 分
Daikon rehogado
20 分
Caldo escocés (Scotch broth)
1小時
Nabos con patatas
1小時 50 分
Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
1小時 5 分
Patatas guisadas con conejo
50 分
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 分
Caldo con ternera y verduras
1小時 10 分
Potaje de repollo con restos del cocido
40 分
Guiso de verduras con caballa
30 分
Pote gallego de repollo
2小時 40 分
Caldo gallego exprés
30 分