難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g Karotten, in Stücken
- 140 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 70 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 2 TL Currypulver
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
EL Apfelessig
或 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst - 70 g Walnüsse
-
40
g Walnussöl
或 40 g Olivenöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 412 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Karottenhüttenkäse
10min
Gemüseaufstrich
1h
Frühlingsaufstrich
20min
Paprika-Cashew-Dip
15min
Linsenaufstrich
30min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Grünkernaufstrich
20min
Kürbishummus
1h
Rote-Rüben-Dip
15min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min