Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 481 評分

準備 10 分

總時間 10 分

1 Komplettes Rezept

食材

Zwiebeln halbiert
100 g
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
1
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
280 g
Tomatenmark
20 g
Balsamico-Essig
1 EL
Salz
1 TL
Currypulver
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Komplettes Rezept

蛋白質 18.4 g

卡路里 1014 kJ / 244 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 18 g

碳水化合物 35.9 g

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