難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 270 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
- 1 cdita de sal fina
- 15 g de aceite y un poco más para freír
- 325 g de jitomate en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 chile cascabel sin tallo
- 15 tortillas de maíz
- lechuga orejona picada finamente
- cebolla blanca picada finamente
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 33 kcal / 139 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Flautas ahogadas
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Banh mi (tortas de res vietnamitas)
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