裝置與配件
Chiles rellenos de bacalao
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 porciones
食材
-
6 piezas de chile poblano
-
500 g de bacalao desalado , escurrido, sin piel y espinas
-
300 g de jitomate , cortado en cuartos, sin semillas
-
2 cditas de paprika
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70 g de aceite de oliva
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20 g de azúcar
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150 g de cebolla , en trozos
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10 dientes de ajo
-
500 g de jitomate , cortado en cuartos
-
2 pieza pequeña papas , peladas y cortadas en cubos
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100 g de aceitunas verdes deshuesadas , fileteadas
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50 g de alcaparras , escurridas
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100 g de chile güero en escabeche, escurrido y picado
-
perejil fresco , picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
卡路里
1050 kJ /
250 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
28 g
脂肪
15 g
纖維
3 g
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