
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'amandes émondées
- 330 g de carottes coupées en grosses rondelles
- 100 g de fruits secs variés (noix, noisette, noix de cajou...)
- 4 œufs
- 150 g de farine de blé
- 100 g de raisins secs
- 45 g de lait entier
- 100 g de beurre doux
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 yaourt nature au bifidus (type Activia) et au lait entier
- le zeste d'une orange non traitée, râpé
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 348 kcal / 1453 kJ
- 蛋白質
- 9.5 g
- 脂肪
- 28.1 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1小時 15 分
Carrot-cake
1小時
Gâteau de carottes
1小時 5 分
Gâteau de quinoa au chocolat
2小時 35 分
Gâteau petit-déjeuner
40 分
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1小時 15 分
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 分
Gâteau vapeur à la banane
1小時 30 分
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50 分
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2小時 20 分
Patate douce cake
1小時 20 分
Gâteau à la noix de coco
50 分