難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 50 g de cacao en poudre, amer
- 100 g de beurre doux
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, coupées en morceaux (7 dattes Medjoul env.)
- 1 banane bien mûre, coupée en morceaux
- 12 framboises fraîches
- 12 fleurs comestibles
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 744 kJ / 175 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 9.3 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Cookies tout chocolat
25min
Brownie chocolat-banane
50min
Crêpes sans lactose à la confiture
1h
Banana bread aux dattes
1h 10min
Gâteau sans farine aux noisettes
55min
Cookies aux fruits rouges
35min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Cookie aux agrumes sans gluten
30min
Cake chocolat-betterave
1h 15min
Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait
45min
Gâteau aux pommes
40min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30 min