![Pain libanais épicé Pain libanais épicé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F3CB2257-E84B-4B01-B9AE-6201B3F4CF7D/Derivates/B13D0A42-28C0-4F19-A0DE-6D172FC4053F.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 c. à café de levure boulangère sèche (8 g)
- 200 g d'eau
- 85 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 300 g de farine de blé
- 1 ¼ c. à café de sel
- 4 c. à café de zaatar
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 437 kJ / 104 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Falafels
24h
Pains au zaatar
1小時 55 分
Falafels
24h
Houmous
3h 30min
Pain marocain
3h 40min
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1h 45min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Fatayers aux épinards
2h 5min
Pains au beurre d'herbes
1h
Manaïches au zaatar
2小時
Tahiné maison
25min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min