![Falafels Falafels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DE310EFE-B55B-4DF7-91CC-5343638677F0/Derivates/2eaae9d4-1efb-4593-88e6-060754bf24df.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 20 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
-
1
c. à soupe de zaatar
或 1 c. à soupe de thym déshydraté - ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ½ c. à café de poivre moulu
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de sel
- huile de friture
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 1222 kJ / 53 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Houmous
13小時 10 分
Falafels
24h
Fatayers aux épinards
1h 40min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Houmous
10h 40min
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30min
Houmous
3h 30min
Falafels
24h
Falafels de fèves
1h
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Falafels au four
40min
Houmous au citron
5min