難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les tortillas de blé
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 50 g de saindoux
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g d'eau chaude
La garniture
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile végétale
- 500 g d'escalopes de veau, taillées en lanières
- 200 g de poivrons rouges, taillés en lanières
- 200 g de poivrons verts, taillés en lanières
- 150 g d'oignon doux, en julienne
- ½ - 1 sachet de mélange d'épices pour tacos ou fajitas, type Old El Paso, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de cheddar râpé
- 50 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 1496 kJ / 358 kcal
- 蛋白質
- 18.3 g
- 碳水化合物
- 26.03 g
- 脂肪
- 20.08 g
- 纖維
- 2.37 g
替代食譜
Empañadas
2h 15min
Hot dogs
3小時 45 分
Bagels pizza
2小時 50 分
Pains au beurre d'herbes
1h
Crumpets à ma façon
2小時 5 分
Pain indien (naan)
1h 50min
Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3h 30min
Ravioli maison
2h 15min
Bagel au saumon fumé et roquette
2小時 5 分
Bagel
1小時 10 分
Bun à burger
4小時 10 分
Pita
3h