裝置與配件
Orange and Coconut Squares
準備 5 分
總時間 35 分
20 pieces
食材
-
blanched almonds150 g
-
oranges finely grated zest of 1 and approx. 300 g juice3
-
oil60 g
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honey180 g
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soya milk250 g
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wholemeal flour150 g
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oat flakes300 g
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desiccated coconut160 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5 g
卡路里
1009 kJ /
241 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
24 g
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