Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

3.7 7 評分

準備 15 分

總時間 3小時 30 分

1 Total recipe

食材

Mustard mix

Dijon mustard
2 tbsp
olive oil
1 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
soy sauce
2 tsp
yellow mustard seeds
½ tsp
smoked paprika
½ tsp
onion salt
1 tsp
almonds
100 g
raw cashew nuts
100 g
fried noodles
50 g
pretzels
50 g

Crunchy coated peanuts

coconut milk
30 g
salt plus extra for sprinkling
1 tsp
white sesame seeds
1 tbsp
black sesame seeds
1 tbsp
nori sheet cut into very thin strips
¼
rice flour
30 g
egg white
1
peanuts
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Total recipe

鈉 5927.3 mg

蛋白質 107.3 g

卡路里 13794.5 kJ / 3284.4 kcal

脂肪 243.3 g

纖維 35.9 g

飽和脂肪 39.3 g

碳水化合物 158.6 g

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