難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 400 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3-4 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen der Bohnen
- 300 g Cherry-Tomaten
- 1 rote Zwiebel, halbiert
-
3
Stängel Bohnenkraut, abgezupft
或 2 TL Bohnenkraut, getrocknet - 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 100 g Schinkenspeckwürfel
- 20 g Öl
- 30 g Weißweinessig
- ½ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 733 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Radieschensalat
10 分
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40min
Spargel mit Eier-Vinaigrette
40min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30min
Bohnensalat mit Feta
1h
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Bunter Rettichsalat
1h 10min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 分
Nizza-Salat
40min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min