
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Füllung
- 2 Prisen Salz
- 1 Schalotte
- 1 TL Öl
- 120 g Champignons in dünnen Scheiben
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 30 g Sahne
-
¾
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 geh. TL gekörnte Brühe - 1 Prise Pfeffer
- 1 gestr. EL Mehl
- 40 g Wasser
Omelette
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- Butter zum Braten
- Zitronensaft
- Toastbrot getoastet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 375 kcal / 1565 kJ
- 蛋白質
- 21 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40min
Blumenkohlgratin
55min
Spargel-Omelette
50min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35min
Brokkoli-Omelettes
35min
Spinat-Pizza mit Ei
1 h 45min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Brokkoli-Champignon-Pizza
1 h 10min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Parmesan-Omelette
40min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min