難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Öl zum Einölen
- 90 g Parmesan in Stücken
- 1 Möhre (90 g), klein, in Stücken
- 6 Eier (Kl. M)
- 40 g Milch
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 8 Cherry-Tomaten halbiert
- 500 g Wasser
- 4 Scheiben Salami dünn
- 2 EL Kresse
- Pfeffer zum Würzen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 281 kcal / 1177 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 4 g
替代食譜
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 分
Pute-Ei-Muffins
1小時
Spargel-Omelette
50 分
Tomaten-Omelette
45 分
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 分
Spinat-Tomaten-Omelette
40 分
Pizzaomelette
35 分
Käse-Profiteroles
45 分
Käsebrötchen
1小時
Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat
25 分
Champignon-Omelette
25 分
Frühstücks-Omelette
35 分