Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

3.7 3 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bicchieri

食材

150 g di carote a pezzi
1 lime pelato a vivo e senza semi
3 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiai di muesli
100 g di yogurt greco
250 g di bevanda a base di cocco
1 - 2 cucchiaini di miele a piacere
4 - 6 cubetti di ghiaccio
2 cucchiai di cocco fresco tritato (非必選) tostato, per guarnire

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

蛋白質 8 g

卡路里 1795 kJ / 428 kcal

脂肪 29 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 30 g

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