難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cipolla a metà
- 2 cucchiai di erbe aromatiche fresche miste (es. prezzemolo, aneto, timo)
- 100 g di gherigli di noci a metà
- 3 uova
- 150 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 45 g di pangrattato
- 95 g di fiocchi di avena
- 500 g di pasta sfoglia già pronta, in forma rettangolare
- 1 - 2 cucchiai di semi di sesamo
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 550 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Erbazzone reggiano
2h
Girelle integrali al tonno e ceci
8h
Crostata di zucchine (vegan)
1小時 50 分
Roll vegetariani
45 分
Fiocchi di cacao
49h 30min
Calzoni vegetariani
1小時 50 分
Frittata senza uova
1小時 50 分
Crocchette di borlotti
40 分
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Danish salate
1小時 45 分
Mariola calabrese
50 分
Terrina di verdure e uova
3h 20min