難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di olio extravergine di oliva
- 3 uovo
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 2 pizzichi di pepe
- ½ cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 80 g di spinaci baby freschi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 pizzico di cerfoglio secco
- 1 mazzetto di erba cipollina fresca
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 866 kJ / 207 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 脂肪
- 22.3 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Buchteln
4h
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Matcha Power Ball
40min
Senape
5小時 15 分
Smoothie di pesche nettarine
10min
Insalata di mele e formaggio
10min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Mousse ai mirtilli
3h
Vellutata di castagne e pastinaca
1h
Trifle ai lamponi
2h 30min
Aceto aromatizzato alla menta
20min
Salsa alla reggiana
15min