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Schweinefilet Asia
TM6 TM5

Schweinefilet Asia
3.8 ( 98 評分 )
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食材

  • 100 g Schweinefilet in Scheiben (1 cm)
  • 3 TL Sojasauce
  • 1 TL Sherry trocken
    或 1 TL Reiswein
  • 1 TL Mehl
  • 1 ½ EL Öl
  • 2 Prise Salz
  • 2 Prise Pfeffer
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 100 g braune Champignons in mundgerechten Stücken
  • 1 Möhre in Scheiben (3 mm)
  • 1 - 2 Stängel Staudensellerie entfädelt, in feinen Scheiben (3 mm)
  • 500 g Wasser
  • 50 g Ananasscheiben aus der Dose, in Stücken, abgetropft
  • 40 - 50 g Reisnudeln (Vermicelli)
營養價值
每 1 Portion
卡路里
568 kcal / 2375 kJ
蛋白質
33 g
脂肪
19 g
碳水化合物
64 g
纖維
11.1 g

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