裝置與配件
Tosta de frango e abacate
準備 10 分
總時間 30 分
5 unidades
食材
-
queijo parmesão50 g
-
15 g amêndoa s/ pelepinhões15 g
-
azeite100 g
-
manjericão15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
água800 g
-
frango cortado em pedaços400 g
-
pão alentejano (600 g aprox.)10 fatias de
-
abacate fatiado (2 abacates aprox.)280 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
folhas de agrião40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidades
蛋白質
38 g
卡路里
0 kJ /
789 kcal
脂肪
38 g
碳水化合物
71 g
您可能也會喜歡...
Tikka masala de frango com arroz de limão
4小時 30 分
Tarte de carne com cerveja
1小時 40 分
Vazia com chimichurri
2小時
Torrada integral com abacate e ovo
15 分
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3小時 30 分
Risoto de pato
1小時 15 分
Pita de falafel com molho de iogurte
12小時
Tacos de frango al pastor
50 分
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 分
Almôndegas de frango com polenta
1小時 30 分
Porco agridoce com legumes
1小時 20 分
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 分