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Smoothie di agrumi
TM6 TM5

Smoothie di agrumi
4.7 ( 3 評分 )
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食材

  • 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
  • 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
  • 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
  • 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
  • 60 g di succo di limone spremuto fresco
  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele a piacere (非必選)
營養價值
每 1 bicchiere
卡路里
95 kcal / 399 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
0 g
碳水化合物
18 g
纖維
2.2 g

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