Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porzioni

食材

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3 g

卡路里 653 kJ / 156 kcal

脂肪 9.1 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 16.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

In forma perfetta 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

1 h 20min

Mousse di ricotta a Varoma

35min

Give me more

10min

Bicchierini di mele al mascarpone

30min

Cheesecake al forno con fagiolini

2 h

Cordon bleu al grano saraceno

35min

Smoothie di agrumi

15min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1 h 30min

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min

Brodetto di Fano

1 h

Tisana dissetante alle erbe

25min