難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 ovos de codorniz
- 50 g vinagre
- Água q.b. p/ cozer
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 60 g filetes de anchova, em óleo
- 1000 g feijão-branco cozido, escorrido
- 50 g azeite
- ½ lima, só a raspa
- ½ limão (raspa e sumo)
- ½ toranja (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 g mostarda
- 20 g vinagre de sidra
- 250 g alface romana cortada em juliana
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1439.5 kJ / 344.1 kcal
- 蛋白質
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 42.2 g
- 脂肪
- 12 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 9.5 g
- 鈉
- 422.8 mg
替代食譜
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
2小時 30 分
Clericot
無評分
Verrine de Frutas Vermelhas
無評分
Sopa de noodles Tom Yum
無評分
Suco de cenoura com limão
5min
Molho cremoso de café
無評分
Udon caseiro
1h
Risoto de kimchi
25 分
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Salada de bacalhau com grão de bico
13h 20min
Espuma de manga
10 分
Tzatziki
20 分