裝置與配件
Gofry a'la frittata
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
20 sztuk
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
7 jajek
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
5.4 g
卡路里
413 kJ /
98 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
4.4 g
您可能也會喜歡...
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1小時 20 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1小時 10 分
Muffinki makaronowe
1小時
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 分
"Dżem" bekonowy
40 分
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4小時 5 分
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1小時 40 分
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 分
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1小時
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分