難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
- 100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
- 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 7 jajek
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 98 kcal / 413 kJ
- 蛋白質
- 5.4 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1小時 20 分
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1小時 25 分
Naleśniki w paski
1小時 15 分
Placki z otrębów owsianych
2小時 40 分
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 分
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 分
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1小時
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1小時 15 分
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 分
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1小時 40 分
Wzorowe sushi
40 分