難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di peperoni rossi, puliti e a tocchetti (1 cm circa)
- 80 g di ceci in scatola lessi, ben scolati
- 1 - 2 pizzichi di sale, preferibilmente integrale, a piacere
- 1 - 2 pizzichi di paprika dolce, a piacere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 2142 kJ / 512 kcal
- 蛋白質
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 27.2 g
- 脂肪
- 42.4 g
替代食譜
Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)
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Purè di ceci al curry (vegan)
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Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
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Polpette di Altamura con sugo di peperoni
1h
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 分
Smoothie di pesche nettarine
10 分
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1h 10min
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10 分
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
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Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
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Verdure saporite
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Polenta con ragù di tofu (vegan)
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