
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Relleno de habas
- 250 g de habas secas
- 1500 g de agua
- 1 ½ cditas de sal fina
- 50 g de cebolla
- 2 ramitas de epazote
- 15 g de aceite
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
Salsa de chiles rojos
- 65 g de cebolla
- 2 chiles morita sin semillas
- 2 chiles cascabel sin semillas
- 2 chiles de árbol secos
- 15 g de aceite
- 240 g de jitomate guaje cortados en cuartos
- 2 ramitas de cilantro
- ½ cucharadita de sal fina
Masa de maíz
- 200 g de harina de maíz
- ¼ cucharadita de sal fina
-
200 - 270
g de agua
或 200 - 270 g de caldo de verduras en tetrapack
Tlacoyitos
- cebolla blanca fileteada
- crema ácida
- cilantro sólo las hojas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 176 kcal / 739 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
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